• Stressprävention

    Das Thema "Stress" ist für die wenigsten Menschen ein Fremdwort. Im Alltag, im Job, in der Freitzeit. Finde in unseren Gruppenworkshops heraus, wie du Stress vermeiden kannst und unvermeidbaren Stress leichter bewältigst.

  • Soundbath

    Du suchst einen Weg dein Gedankenkarussell etwas zu verlangsamen, mehr ins Spüren zu kommen und einfach zu entspannen? Dann sind unsere Soundbaths genau das Richtige für dich.

  • Cacao Zeremonie

    Mit Hilfe des zeremoniellen Cacaos fühlen wir uns wieder mit uns, unserem Herzen und somit auch allen anderen Menschen verbunden. Nimm einen Schluck mit uns hör zu, was dir dein Herz zu sagen hat.

Cacao-Zeremonie oder Soundbath mit Sarah

Buche deine Session mit Sarah direkt über folgenden Link.

Anfrage

Stressprävention mit Steffi

Angebot:

  • Workshops für Einzelpersonen
  • Workshops für Teams

Durchführung:

  • Online oder vor Ort (Zürich und Umgebung)

Für Fragen oder weitere Informationen, schreib gerne eine Email an: stressfit@psychologie.uzh.ch

Weitere Informationen